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実際に全部飲んで効果を検証!

偏頭痛サプリ集合口コミで人気の偏頭痛サプリを実際に飲んでみて、効果・続けやすさ・価格(コスパ)ランキング形式で紹介&比較をしていきます。

偏頭痛サプリランキングTOP5

ズキラック
ズキラックズキラックは、頭痛に有効な成分がバランスよく配合されており、

ホルモンバランスの乱れ

気圧の変化

ストレスや緊張

筋肉の凝り

これら
偏頭痛の4大原因全てに有効です。

天然成分しか入っていないから
『安心して飲める』のは嬉しいですね。

また、大豆イソフラボンが配合されており
『美容効果も実感できる』のも女性に支持されている理由の一つ。

そんなズキラックを一番安く試したい人は、メーカー通販の定期コース(2,980円)がオススメです。
このコースは“最低継続回数”がなく1袋だけでも解約OK!
返金保証制度もあるので、とりあえず
どんなものか試したい人にピッタリです。 ⇒ ズキラックを飲んでみました

ズキラック商品詳細

価格 通常 4980円
定期 初回2980円
(2回目〜3980円)
定期コース
継続縛り
なし
返金保証 10日間
コスパ 1日99円(初回)
1日132円(2回目〜)
飲む量 1日3粒
有効成分 フィーバーフュー
大豆イソフラボン
マグネシウム
その他成分 桂皮、シナモン
冬虫夏草
チェストベリー
松樹皮エキス末
ビタミンB2
ズキラック公式サイトへ
ズツノンDr.
ズツノンDr.からだのめぐりに注目した成分配合で、ストレスや女性特有のリズムの乱れに特に効果的なサプリメントです。

天然由来の成分配合は、西洋ハーブと伝承温和漢からなり、
ストレスを緩和しながら体を温め“めぐり”を良くする効果があります。

20〜40代の女性にターゲットを絞ったサプリメントなので、
冷え性や血行不良から頭痛を起こしやすい人にオススメですね。

定期コースは、契約期間の条件がなく返金保証もあるので、手軽に始めやすいでしょう。 ⇒ ズツノンDr.を飲んでみました

ズツノンDr.商品詳細

価格 通常 7960円
定期 初回2980円
(2回目〜3980円)
定期コース
契約縛り
なし
返金保証 14日間
コスパ 1日99円(初回)
1日132円(2回目〜)
飲む量 1日2粒
有効成分 フィーバーフュー
マグネシウム
その他成分 クコの実、ショウガ
チェストツリー
サンシュユ、田七人参
レッドクローバー
ズツノンDr.公式サイトへ
ズキトール
ズキトール女性特有の月経によるホルモンバランスの乱れや、天候の変化、ストレスによる、
ドクンドクンと脈打つような頭痛を改善するために作られたサプリメントです。

4種類の天然ハーブ配合の体にやさしい処方で、女性向けの成分配合が特徴でしょう。

定期コースは、コスパの良さと30日間の長い返金保証期間が魅力ですが、
最低3か月(3袋)の縛りがあるので注意が必要です。 ⇒ ズキトールを飲んでみました

ズキトール商品詳細

価格 通常 3500円
定期 2500円
定期コース
契約縛り
最低3ヶ月(3袋分)
↑なかなかキツイ…
返金保証 30日間
コスパ 1日83円(定期)
飲む量 1日3粒
有効成分 フィーバーフュー
大豆イソフラボン
マグネシウム
その他成分 レモンバーム
ジャーマンカモミール
ホワイトウィロー
ズキトール公式サイトへ
ずきしらずの実
ずきしらずの実3つの成分を組み合わせ、それぞれが最大限効果を発揮できる配合比率にこだわった
シンプルなサプリメント。

ドクンドクンと体のリズムが激しくなることで引き起こる頭痛に着目し、リズムの乱れを抑えることで症状を改善します。

定期コースの25日間返金保証や、健康管理士による相談窓口の設置、といったアフターサポートは充実していますが、
割引率が低い+毎回送料が発生する点は、お財布に優しくありませんね。

成分が少ないのに価格が高めで、1日5粒と飲む量が多いので少し苦痛に感じてしまうかもしれません…。 ⇒ ずきしらずの実を飲んでみました

ずきしらずの実 商品詳細

価格 通常 3564円
定期 3207円
定期コース
契約縛り
なし
返金保証 25日間
コスパ 1日107円(定期)
飲む量 1日5粒
↑面倒くさい…
有効成分 フィーバーフュー
マグネシウム(にがり)
その他成分 オオイタドリ
ずきしらずの実公式サイトへ
ズキガード
ズキガードパソコンや携帯の長時間の使用や、雨の日のズキズキの対策に推奨しているサプリメントですが、頭痛に有効とされる成分はかなり控えめな配合なので、効果には少々不安がありますね。

また、マグネシウムの原料にドロマイトという岩石が使われているのも気になるところです。
(この岩石には有害物質が含まれている危険性が指摘されています…)

契約縛りがなく、いつでも止められる定期コースではありますが、返金保証はありません…。 ⇒ ズキガードを飲んでみました

ズキガード商品詳細

価格 通常 3672円
定期 初回2138円
(2回目〜2592円)
定期コース
契約縛り
なし
返金保証 なし
↑合わないとゴミ箱行き…
コスパ 1日71円(初回)
1日86円(2回目〜)
飲む量 1日3粒
有効成分 フィーバーフュー
マグネシウム
その他成分 なし
ズキガード公式サイトへ

偏頭痛サプリの選び方は
次の3つのポイントをチェック!

血管を収縮する成分が
入っているかどうか!

偏頭痛は次のような流れで起こります。

  1. 血管が収縮する
  2. その後血管が広がる
  3. 血管周辺の神経が圧迫される

 

ここで重要なのは一番最初に起こる
「血管の収縮」を防ぐということ。
そうすることで神経を刺激せずに済むため、結果、頭痛の改善に繋がります。

 

フィーバーフューや大豆イソフラボンには、血管の収縮を抑える効果があります。

 

また、マグネシウムは、血管に沈着して血液の流れを悪くしたり血管を収縮させるカルシウムの作用を防ぐ効果があります。

 

血管の収縮を抑える成分

↑成分名を押すと詳しい効果を確認できます。

 

これらは、偏頭痛の改善や予防に必須だと覚えておいてください。

 

その他の成分も
豊富に入っているか

考える女性血管の収縮には多くの要因が考えられます。
ホルモンバランスの乱れ、気圧の変化、精神的な乱れ、肉体疲労によるめぐりの悪化など、人によって根本の原因は様々なので、自分は一体何が理由で頭が痛いのか、判断するのはなかなか難しいですよね。

 

日によってその原因が異なる場合もあるので、フィーバーフューやマグネシウム以外の成分もチェックしておきましょう!

 

例えばどんな成分がいいの?

・桂皮(ケイヒ)
 → 解毒鎮痛、血流改善効果がある生薬

・シナモン末
 → 頭痛、生理痛を緩和する香辛料

・冬虫夏草
 → 疲労、ストレスを解消する植物

・チェストベリー
 → ホルモン分泌を正常にするハーブ

・クコの実(ゴジベリー)
 → 生理不調を改善する植物(実)

これらの成分が配合されていると、
より偏頭痛が鎮まりやすくなります。

 

無理なく続けられるか?
メーカーの配慮もチェック

グッドサプリメントは飲み続けることで効果を実感できます。
そのため、無理なく続けられるか?というのはとても重要なポイント!

 

毎月手元に商品が届く定期コースは、
品切れの心配がなくて続けやすいから◎
(お値段も通常よりも安く設定されています)

 

ただ、定期コースの中には『最低○袋は買ってください』という“契約縛り”をしているものも少なくはありません。

 

試しに飲んでみたけど、自分には合わないなぁ…と思った時に損をしないように、
1袋でも解約できるかどうか?を必ずチェックしておいて下さい。
(返金保証制度があればさらに安心♪)

 

これらのポイントを踏まえて、ランキングで紹介した偏頭痛サプリはどうなのか?を比較しました。
矢印

偏頭痛サプリの
成分・定期コース・値段を比較

ズキラック
ズキラック
ズツノンDr.
ズツノンDr.
ズキトール
ズキトール
ずきしらずの実
ずきしらずの実
ズキガード
ズキガード
有効成分 フィーバーフュー
大豆イソフラボン
マグネシウム
[20点]
フィーバーフュー
マグネシウム
[15点]
フィーバーフュー
大豆イソフラボン
マグネシウム
[20点]
フィーバーフュー
マグネシウム
[15点]
フィーバーフュー
マグネシウム
[15点]
その他
成分
桂皮(ケイヒ)
シナモン末
冬虫夏草
チェストベリー
松樹皮エキス末
ビタミンB2
[20点]
チェストツリー
レッドクローバー
クコの実
ショウガ
サンシュユ
田七人参
[20点]
レモンバーム
ジャーマンカモミール
ホワイトウィロー
[10点]
オオイタドリ
[5点]
なし
[0点]
定期コース
契約縛り
なし
[20点]
なし
[20点]
3ヶ月(3袋)
[0点]
なし
[20点]
なし
[20点]
返金保証 10日間
[15点]
14日間
[15点]
30日間
[20点]
25日間
[20点]
なし
[0点]
値段 2,980円
(99円/1日)
[15点]
2,980円
(99円/1日)
[15点]
2,500円
(83円/1日)
[20点]
3,207円
(107円/1日)
[5点]
2,138円
(71円/1日)
[20点]
総合点数
(おすすめ度)
90点 85点 70点 65点 55点
詳細 ズキラック公式 ズツノンDr.公式 ズキトール公式 ずきしらずの実公式 ズキガード公式

 

偏頭痛サプリを比較した結果

配合成分の多さだけでなく、いつでも解約できる定期コース、返金保証制度が準備されている点から、総合的に見てズキラックが一番オススメです。

 

コスパも平均的なので、偏頭痛サプリは初めて!という人でも安心して試せますね♪

偏頭痛に効果のある成分は?
その理由も説明します

フィーバーフュー(夏白菊)

夏白菊疲労やストレスを感じると、ヒトの脳は「アドレナリン」や「ドーパミン」という物質をたくさん分泌します。
(興奮ホルモンとも呼ばれています)

 

これらが増えすぎると、精神が不安定になり“不眠”や“自律神経失調症”を引き起こしてしまいます。

 

そこで登場するのが、この興奮ホルモンの分泌量を調整してくれる「セロトニン」という物質です。
(幸せホルモンとも言われていますね)

 

この「セロトニン」は、精神を安定するという点ではとても優秀なのですが、実は『血管を収縮させる』というもう一つの働きもあるんですね。

 

そこから先は、
上の【偏頭痛サプリ選びのポイント】でも説明をしたとおりの流れで偏頭痛へとつながります。

偏頭痛が起こる原因

偏頭痛が起こるメカニズムフィーバーフューに含まれる「パルテノライド」という物質には、セロトニンの過剰分泌を抑える働きがあるため、
血管が収縮しにくい⇒頭痛が起こりにくい、という考えに基づきほとんどの偏頭痛サプリに配合されています。

 

偏頭痛サプリの鉄板成分、と言っても過言ではないでしょう。

大豆イソフラボン

女性ホルモンのエストロゲンと同様の効果があるとされている成分です。

 

エストロゲンは月経などが原因でバランスが崩れやすく、加齢とともに体内での分泌量が減っていきます。

 

大豆イソフラボンを積極的に摂取することで、ホルモンバランスが安定するので、女性特有の頭痛に効果が期待できるでしょう。

マグネシウム

血管の収縮を調整する効果があり、こりからくる頭痛にも効果的です。

 

不足すると代謝の低下や筋肉疲労、血行不良などの症状を引き起こし、頭痛を誘引してしまいますが、現代人の食生活では十分な量を摂取するのが難しく、睡眠不足やストレスでも減少してしまいます。

 

カルシウムとバランスよく摂取することでお互いが体内へ効率よく吸収されるため、血流改善のためにも積極的に取り入れたい成分ですね。

松樹皮エキス末

40種類以上の抗酸化物質が含まれていて、血小板が凝集することで起こる血行不良の予防や、高血圧の改善に効果的です。

 

活性酸素が細胞や血管を傷つけるのも防止するので、健康・美容に高い効果が期待できますね。

これらの成分が全て入っているのが『ズキラック』

ズキラックには、上の項目で説明した「頭痛に効果がある4つの成分」が全て含まれています。

 

バランスよく配合されたこれらの有効成分は、さまざまな角度から頭痛にアプローチしてくれるため、日によって痛みの原因が異なる場合でも、その効果に期待できますね。

 

さらに、ズキラックは他のサプリメントより豊富な成分を含んでいるのもポイントです。

ズキラックに入っている嬉しい成分

チェストベリー

月経によるリズムの乱れに効果的な、女性にうれしいハーブ

桂皮

鎮痛効果に優れ、様々な漢方薬にも処方される生薬の王様

シナモン

高いリラックス効果がある、世界最古のスパイスの王様

冬虫夏草

疲労回復・血行促進効果がある、非常に希少な究極の漢方

ビタミンB2

ミトコンドリアの働きが悪いことが原因で起こる偏頭痛に効果的

 

頭痛だけではなく、健康づくりや美容効果にも効果的な成分配合なので、飲み続けることでさまざまなメリットを感じられるのが嬉しいですね。

偏頭痛サプリと市販の頭痛薬はどう違う?

サプリと薬の違いを説明する医師偏頭痛サプリと市販の頭痛薬は、どちらも
頭痛に効く』という意味では同じ物と思われがちですが、実はそれぞれ役割が違います。

 

効果のメカニズム”や“メリット・デメリット”を確認しておきましょう。

偏頭痛サプリが効くメカニズム

サプリメント偏頭痛サプリのメカニズムに関しては
正しい選び方」コーナーで詳しく書いているので、ここでは簡単な説明にしておきます。

 

偏頭痛サプリには、
頭痛が起こりにくくなる成分が入っていて、根本的かつ自然に頭痛を解消できるという特徴があります。

頭痛薬の頭痛解消メカニズム

市販の頭痛薬一方、ドラッグストアで売っている市販頭痛薬の場合は、配合されている成分によって作用が違ってきます。
表にまとめておいたのでチェックしてみて下さい。

 

成分による効果・メカニズムの違い

アスピリン 痛み物質「プロスタグランジン」の生成を邪魔する

(主な頭痛薬:バファリンA)
イブプロフェン 強い抗炎症作用がある

(主な頭痛薬:EVE)
エテンザミド アスピリンと同じ働き

(主な頭痛薬:ナロンエース)
アセト
アミノフェン
中枢神経に作用して鎮痛

(主な頭痛薬:セデスシリーズ)

頭痛を自然に解消するサプリと比べて、

 

市販の頭痛薬
強引に痛みを抑え込むといった印象がありますね。
その分、副作用も大きいので注意しないといけません。

頭痛薬の副作用って?

市販頭痛薬の副作用で一番多いのが“胃腸の荒れ”や“強い眠気”です。

 

その他にも、
腎障害・肝機能障害・アナフィラキシーショックなどの危険性もあるので、頭痛薬に頼り過ぎるのは良くありません…。

どうしても今すぐ痛みを止めないとダメな時以外は、副作用の心配がない「ハーブ」や「生薬」配合の偏頭痛サプリで
『頭痛になりにくい体質』を作る方が良い
ですね。
> カラダに優しい偏頭痛サプリ <
> おすすめランキングをチェック <

偏頭痛サプリに関するよくある質問

よくある質問

アレルギー体質なんですが、気を付けないとダメな成分ってありますか?

生薬に対してアレルギーがある方は、飲む前に医師・薬剤師に相談しましょう。

 

アレルギーを持つ方は事前に成分と分量を確認しましょう。
かかりつけ医に相談しておくと安心ですね。

中学生でも飲めるサプリってどれ?

ズキラックは中学生の方でも安心して飲むことができます。
天然素材からできたサプリメントなので、体に優しく、子供からお年寄りまで飲めるのが嬉しいですね。

 

ただし、未就学児の摂取は推奨していないので注意しましょう。

妊娠中なのですが飲んでもいいですか?

妊娠中・授乳中の方は摂取を控えましょう。

 

大豆イソフラボンには女性ホルモンのエストロゲンと同様の効果があるため、乳がん・子宮がん・卵巣がん・子宮内膜症・子宮筋腫の方は飲むことができません。

 

また、過剰摂取はしないように注意しましょう。

天気が悪くなると頭が痛くなります。それもマシになりますか?

はい!サプリメントで改善できます。

 

雨の日などに頭痛が起きるのは、気圧や気温の変化でからだのリズムが切り替わる際に引き起こされたり、気圧の変化で血管が収縮され血行不良になったりすることが原因と言われています。

 

サプリメントを継続することで、体のリズムが整い、血行が良くなるので、ズキズキを起こりにくくできます。

頭痛の緩和+αの効果ってあるの?

美容成分たっぷり!女性にうれしい健康と美をサポート

 

このサイトで紹介している「ズキラック」に含まれる大豆イソフラボン・松樹皮エキス末・ビタミンB2は、肌の潤いやハリをサポートする、優れた美容効果があります。

 

飲み続けることで頭痛を改善できるだけでなく、美肌も手に入れられるのは嬉しいですね。